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speedminton

Fiches filtrées

Guide d'activités
0'

Speedminton
Sports de raquettes
Speedminton

Le Speedminton combine en un seul sport, certaines caractéristiques du badminton, du tennis et du squash : il utilise une raquette semblable à celle du squash, un volant plus rapide que ceux de badminton et peut se pratiquer sur un terrain de tennis. Facile à apprendre, il exige cependant une…

Corps de séance
10'

De plus en plus loin
Sports de raquettes
Speedminton

Organisation : Les joueurs sont par deux, l'un (A) se positionne au cône de base avec le speeder et une raquette. Le second joueur (B) en possession d'une raquette prend place au cône suivant distant de 5 mètres du cône de base. Derrière lui sont espacés 4 autres…

Corps de séance
10'

Les cibles
Sports de raquettes
Speedminton

Organisation : Les joueurs sont par deux, le premier (A) prend position face au mur, à 2-3 mètres de celui-ci avec une raquette. L'autre (B), en possession d'une raquette et de 5 speeders, se décale vers un côté entre le mur et le premier joueur. Ils forment…

Corps de séance
10'

Un petit tour
Sports de raquettes
Speedminton

Organisation : Les enfants sont par deux. On délimite une zone carrée de 4 mètres de côté et à une distance de 5 mètres du milieu de chaque côté du carré, on dispose un cône. Objectif(s) : Soutenir l'échange, réagir…

Corps de séance
10'

La tournante
Sports de raquettes
Speedminton

Organisation : Le groupe est divisé en deux équipes. Elles se placent chacune dans 1 carré de 4 mètres de côté espacé de 8 à 12 mètres. 1 joueur de chaque équipe se place au centre de son carré muni d'une raquette. Les autres membres des…

Échauffement
10'

Passes à 2 puis à…
Sports de raquettes
Speedminton

Organisation : Les enfants sont par deux, face à face. La distance qui les sépare doit être adaptée en fonction de l'âge. Objectif(s) : Soutenir l'échange et découverte de la raquette et du speeder. Description : Les duos doivent soutenir l'échange…