Home
Ressources
Categorie

  Ressources

Fiches filtrées

Guide d'activités
0'

Speedminton
Sports de raquettes
Speedminton

Le Speedminton combine en un seul sport, certaines caractéristiques du badminton, du tennis et du squash : il utilise une raquette semblable à celle du squash, un volant plus rapide que ceux de badminton et peut se pratiquer sur un terrain de tennis. Facile à apprendre, il exige cependant une…

Guide d'activités
0'

Speedball
Sports de raquettes
Initiation raquette

Le SPEEDBALL est un jeu d’origine égyptienne qui se pratique avec une raquette et une petite balle fixée par un fil de nylon à un poteau vertical. La raquette peut être tenue à une ou deux mains ; la balle peut être frappée en coup droit ou en revers. Le but du…

Guide d'activités
0'

Pickleball
Les JO - Les Jeux Originaux
Sports de raquettes
Initiation raquette

Le pickleball a été inventé en 1965 dans l'état de Washington par le sénateur américain Joel Pritchard et ses amis. Le chien de Monsieur Pritchard s’appelait « Pickle » et courait toujours après la balle, d’où le nom de «pickleball».…

Corps de séance
10'

Basculer les cônes
Sports de raquettes
Initiation raquette

Description : les enfants tentent de basculer les cônes à l'aide de leur main tout en essayant de garder le ballon en l'air avec la raquette

Image 3D
0'

Tennis - 4 terrains
Sports de raquettes
Tennis

4 vues différentes d'un terrain de tennis en 3D Abonnés : cliquez sur l'image désirée pour la télécharger.

Corps de séance
6'

Atelier d'adresse…
Gymnastique
Sports de raquettes

Description :Au départ, devant un banc, monter sur celui-ci tout en tenant une palette de ping-pong sur laquelle se trouve une balle de ping-pong.Avancer sur le banc sans la faire tomber.S-1 : départ sur le banc avec un enfant qui aide à placer la balle sur la palette.S-2 : l'enfant peut,…

Corps de séance
10'

Badminton : exercice…
Sports de raquettes
Badminton

Description :Par 4, tenter d'envoyer le volant dans un ordre précis, en formant la lettre N. Organisation :Faire débuter un autre joueur à chaque fois que l'on a fait un essai.Si l'exercice est réussi facilement, demander de réaliser le plus de fois possible la lettre…

Corps de séance
10'

Au badminton, je vise…
Sports de raquettes
Badminton

Description :Placer 3 cerceaux de l'autre côté du filet, en enfilade.Le joueur doit lancer successivement dans le cerceau le plus proche, puis celui du milieu et terminer par celui du fond. Dès qu'il rate un cerceau, il doit recommencer au cerceau précédent. Tant qu'il…

Corps de séance
10'

Au badminton, je vise…
Sports de raquettes
Badminton

Description : Un élève tient un cerceau et ne bouge pas.L'autre élève lance successivement quelques volants afin qu'ils passent dans le cerceau. Organisation : Après les lancers, inverser les rôles. Conseils techniques : Il est souhaitable que les enfants sachent déjà…

Corps de séance
10'

Badminton résistance
Sports de raquettes
Badminton

Description :Le professeur envoie les volants aux élèves.1. L'élève frappe le volant et court toucher le piquet du filet avec sa tête de raquette.2. Il recule et vient toucher le cône.3. Il reprend sa place dans la file en réalisant des petits pas chassés.

Autre
5'
- 5'

Pas chassé
Sports de raquettes
Badminton

Le pas chassé permet un très bon équilibre corporel et un grand contrôle du mouvement. Où et quand la technique de déplacement est-elle utilisée? Le pas chassé est utilisé sur toute la surface du court, aussi bien lors du déplacement vers la frappe…

Retour au calme
8'

Du tennis à la pétanque
Sports de raquettes
Jeux avec petit matériel

Description:D'un point déterminé de la salle, chaque enfant fait rouler sa balle de tennis pour atteindre un carré délimité par 4 cônes.  Organisation:Afin d'aller plus vite, faire lancer 4 enfants en même temps. Après le lancer, l'enfant se place…

Corps de séance
15'

Carrousel au badminton
Sports de raquettes
Badminton

Description :Le professeur ou un élève capable de distribuer les volants aux joueurs se trouve d'un côté du filet et envoie les volants aux joueurs situés de l'autre côté du filet. Chacun à son tour frappe le volant puis, court autour de la zone déterminée…

Corps de séance
10'

Atelier badminton
Sports de raquettes
Badminton

Description :Un enfant lance à la main le volant à son partenaire qui, par en haut, doit frapper le volant en direction du cerceau posé au sol de l'autre côté du filet. Organisation :Exercice faisant partie d'un ensemble d'ateliers de badminton.

Échauffement
3'

Tennis échauffement…
Sports de raquettes
Tennis

Description :Course en dispersion, raquette en main. Au signal, déposer la raquette au sol, se placer en position de "pompage" et déplacer ses mains 10 X, successivement devant et puis derrière le manche de la raquette. Organisation :Toute la classe en dispersion dans la salle. Stimulation…

Échauffement
3'

Tennis échauffement…
Sports de raquettes

Description :Course en dispersion, raquette en main. Au signal, déposer la raquette au sol, et sauter pieds joints 10x de part et d'autre du manche de la raquette.  Organisation :Toute la classe en dispersion dans la salle. Stimulation : Soutenir la cadence des sauts en donnant le rythme d'exécution.

Corps de séance
15'

Défi tennis débutant…
Sports de raquettes
Tennis

Description :A partir d'un cerceau, envoyer 9 balles de tennis ou semi-molles dans une zone carrée de 3m sur 3.Laisser tomber la balle au sol et la frapper au-dessus du filet en direction de la zone. Organisation :Placer 3 cerceaux avec 3 balles en enfilade et en diagonale sur le demi-terrain. Délimiter…

Corps de séance
10'

Défi tennis débutant
Sports de raquettes
Tennis

Description : A partir d'un cerceau, envoyer 9 balles de tennis molles ou semi-molles dans une zone carrée de 3m/3m.Laisser tomber la balle au sol et la frapper au-dessus du filet en direction de la zone. Organisation : Placer 3 cerceaux avec 3 balles en enfilade et en diagonale sur le demi-terrain. Délimiter…

Corps de séance
15'

Tennis de table
Sports de raquettes

Organisation : Disposer dans la salle 4 tables de tennis de table. Peut aussi se faire sur des tables adaptées qui ne sont pas spécifiques. Les distances seront différentes mais cela permettra de travailler même si le matériel n'est pas le plus adéquat. Objectifs : Savoir…

Corps de séance
15'

Jeu de service à 4
Sports de raquettes
Tennis de table

Organisation : 4 tables, si possible. Une boîte en carton. Une série de balles de ping-pong. 4 enfants jouent : 2 enfants ramassent les balles. Changer les rôles régulièrement. Objectif : Joueur A : Travail du service. Joueur B : Travail de la réception de service et retour…

Corps de séance
15'

Tennis de table, service…
Sports de raquettes
Tennis de table

Organisation : 4 tables, si possible. Une boîte en carton. Une série de balles de ping-pong. 2 joueurs jouent pendant que 2 autres ramassent les balles. Objectif : Joueur A : Travail du service. Joueur B : Travail de la réception du service et retour vers un objectif : viser dans…

Corps de séance
10'

La tournante
Sports de raquettes
Badminton

Organisation : 3 à 4 joueurs de chaque côté du terrain. Objectif(s) : Frapper le volant au-dessus du filet et se placer dans la file opposée. Description : Après avoir frappé le volant en tentant de l'envoyer au dessus du filet, le joueur passe sous le filet et vient se…

Corps de séance
10'

Exercices de déplacements
Sports de raquettes
Badminton

Organisation : 5 cônes et 4 joueurs avec volants répartis sur un 1/2 terrain. Objectif(s) : Déposer le plus grand nombre de volants en 1'30". Description : Les joueurs doivent courir et aller déposer leur volant à côté d'un cône. Ensuite, ils doivent…

Corps de séance
15'

Jongleries
Sports de raquettes
Badminton

Organisation : Les élèves sont en dispersion dans l'espace de jeu tout en ayant un espacement de sécurité entre chaque joueur. Objectif(s) : Développement de la dextérité Description : Jongler en coup droit Jongler en revers Alterner 2 grands rebonds et 2 petits…

Échauffement
5'

Echauffements
Sports de raquettes
Badminton

Organisation : 3 à 4 joueurs sur 1/2 terrain de badminton. Objectif(s) : Toucher les autres joueurs en lançant le volant. Description : Un "chasseur" lance un volant, les autres joueurs se protègent avec la raquette.

Corps de séance
20'

Vider la réserve
Sports de raquettes
Initiation raquette

Organisation : 1/4 des enfants sont les videurs, 3/4 sont les ramasseurs. Aménager un espace (la réserve) au centre de l'espace à l'aide de bancs et y disposer toutes sortes de balles. Les videurs en possession de leur raquette se positionnent à l'intérieur de la…

Corps de séance
20'

Ma raquette et moi !
Sports de raquettes
Initiation raquette

Organisation : Chaque enfant est en possession de sa raquette et de sa balle/ballon de baudruche. Ils se dispersent dans l'espace et reproduisent les défis du moniteur. Objectif(s) : Manipuler sa balle à l'aide de sa raquette dans différentes situations. Description : Marcher en gardant…

Corps de séance
15'

Les garçons de café
Sports de raquettes
Initiation raquette

Organisation : Les enfants se positionnent derrière la ligne de départ. 3 zones sont installées distantes d'environ 10 mètres. - La réserve de raquettes. - La réserve des balles. - La table du café. Objectif(s) : Transporter la balle en équilibre…

Corps de séance
10'

La porte
Sports de raquettes
Initiation raquette

Organisation : Les enfants sont par deux éloignés de 2 à 3 mètres de distance. Ils sont en possession d'une raquette chacun et ont une balle pour deux. Deux cônes sont situés au milieu de leur espace de jeu et espacés d'un mètre. Objectif(s) : Faire…

Corps de séance
15'

La tomate
Sports de raquettes
Initiation raquette

Organisation : Par groupes de 6 à 7 enfants formant une ronde, pieds contre pieds, une raquette chacun et une balle au milieu du cercle. Objectif(s) : Frapper la balle à l'aide de sa raquette afin de la maintenir dans le cercle. Description : Les enfants s'échangent la balle en…

Corps de séance
10'

De plus en plus loin
Sports de raquettes
Speedminton

Organisation : Les joueurs sont par deux, l'un (A) se positionne au cône de base avec le speeder et une raquette. Le second joueur (B) en possession d'une raquette prend place au cône suivant distant de 5 mètres du cône de base. Derrière lui sont espacés 4 autres…

Corps de séance
10'

Les cibles
Sports de raquettes
Speedminton

Organisation : Les joueurs sont par deux, le premier (A) prend position face au mur, à 2-3 mètres de celui-ci avec une raquette. L'autre (B), en possession d'une raquette et de 5 speeders, se décale vers un côté entre le mur et le premier joueur. Ils forment…

Corps de séance
10'

Un petit tour
Sports de raquettes
Speedminton

Organisation : Les enfants sont par deux. On délimite une zone carrée de 4 mètres de côté et à une distance de 5 mètres du milieu de chaque côté du carré, on dispose un cône. Objectif(s) : Soutenir l'échange, réagir…

Corps de séance
10'

La tournante
Sports de raquettes
Speedminton

Organisation : Le groupe est divisé en deux équipes. Elles se placent chacune dans 1 carré de 4 mètres de côté espacé de 8 à 12 mètres. 1 joueur de chaque équipe se place au centre de son carré muni d'une raquette. Les autres membres des…

Échauffement
10'

Passes à 2 puis à…
Sports de raquettes
Speedminton

Organisation : Les enfants sont par deux, face à face. La distance qui les sépare doit être adaptée en fonction de l'âge. Objectif(s) : Soutenir l'échange et découverte de la raquette et du speeder. Description : Les duos doivent soutenir l'échange…

Corps de séance
10'

Le carrousel
Sports de raquettes
Tennis de table

Organisation : Deux demi-terrains sont définis par la ligne médiane et deux autres par le filet ; un enfant se place à chaque angle de la table. Objectif(s) : Faire le plus de tour possible sans perdre la maitrise de la balle. Description : Le premier joueur effectue un service en direction…

Corps de séance
10'

Très étroit
Sports de raquettes
Tennis de table

Organisation : Trois zones de largeur décroissantes sont tracées perpendiculairement à la séparation. Les enfants se positionnent de part et d'autre de la séparation. Objectif(s) : Soutenir l'échange et renvoyer la balle dans les zones précises. Description:…

Corps de séance
10'

En diagonale
Sports de raquettes
Tennis de table

Organisation : Disposer deux séparations l'une à côté de l'autre sur la longueur. Devant chaque séparation, deux zones de réception sont tracées. Chaque enfant se place face à face devant une séparation. Objectif(s) : Soutenir l'échange…

Corps de séance
10'

Seul face au mur
Sports de raquettes
Tennis de table

Organisation : Trois lignes sont tracées au sol à, respectivement 2, 3 et 4 m du mur. Objectif(s) : Apprendre à renvoyer la balle. Description : Le joueur se place sur la première ligne pour réaliser une frappe directe vers le mur, la balle rebondissant ensuite au sol avant…

Corps de séance
10'

Le renvoi
Sports de raquettes
Tennis de table

Organisation : De part et d’autre de la séparation placée entre les joueurs, trois lignes sont tracées au sol à, respectivement, 2, 3 et 4 m. Objectif(s) : Renvoyer la balle dans une zone bien définie. Description : Par deux, le premier envoie la balle à la main dans…

Échauffement
10'

Découverte du matériel
Sports de raquettes
Tennis de table

Organisation : Les enfants sont en possession d'une balle et d'une raquette de tennis de table chacun. Ils découvrent le matériel en suivant les défis proposés par le moniteur. Objectif(s) : Découverte de la balle et de la raquette. Description : Sans raquette : - lancer…

Échauffement
5'

Le moins possible
Sports de raquettes
Badminton

Organisation : Les joueurs sont face à face de part et d'autre du filet sur un demi-terrain de long (1/2 terrain de double). Objectif(s) : Envoyer le volant assez haut afin de le toucher moins souvent. Description: Au signal, chaque duo démarre l’échange pendant 10 secondes, le…

Corps de séance
15'

7 zones
Sports de raquettes
Badminton

Organisation : Les deux joueurs sont face à face sur un demi-terrain long (1/2 terrain de double). Objectif(s) : Défendre ses différentes zones. Description : Chaque joueur défend une zone composée de 6 rectangles inégaux de taille. But : être le premier joueur à…

Corps de séance
10'

Le double anglais
Sports de raquettes
Badminton

Organisation: Un joueur sur chaque quart de terrain. Objectif(s) : Renvoyer le volant de l'autre côté et éviter qu'il ne tombe dans sa partie de terrain. Description: Chacun pour soi et chaque joueur défend son quart de terrain. Il possède 5 points. Chaque fois qu’il…