Echauffement : Manipulation Corps de séance : Le duel Course relais La passe au cerceau
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Échauffement - 10' Pierre-Papier-Ciseaux Duel saut pieds joints | 10' Bonds numérotés | 0' Corps de séance - 25' Longueur #1 : sauts consécutifs au dessus d'obstacles | 5' Longueur #2 : Saut en fente avec banc d'impulsion | 5'…
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Échauffement - 10' Pierre-Papier-Ciseaux Duel saut pieds joints | 10' Bonds numérotés Corps de séance - 25' Longueur #1 : sauts consécutifs au dessus d'obstacles | 5' Longueur #2 : Saut…
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Description: Séance complète d'initiation au Kin-Ball permettant de faire découvrir le sport à un groupe de 24 élèves simultanément. Organisation : Diviser le groupe en 3 équipes
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