Salle de gym indisponible et vous devez donner cours en classe ? Alors prenez des noodles ou "frites de piscine" et réveillez vos élèves et bougez tout au long de la journée ! Super pour le corps et le cerveau, et tellement de plaisir ! Comment jouer ? 2 noodles…
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Un excellent travail de drill en pratiquant les compétences en basket-ball tout en combinant le mouvement et la musique ! Musique : "Can't Stop the Feeling" de Justin Timberlake ! Comment jouer ? - Un ballon de basket-ball à faire rebondir- Réaliser le dribble…
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Un jeu très simple qui implique des passes, de la manipulation et beaucoup d'attention ; il peut être joué à différents âges d'apprentissage. Chaque fois que quelqu'un reçoit le ballon, la personne à gauche et à droite de cette personne doit…
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Comment jouer ? - Visez une cible avec un coup de pied.- Variez la taille de la cible et la distance de la cible. Sécurité Gardez le ballon au sol et sous contrôle Comment améliorer ? - Pouvez-vous frapper le ballon au milieu de la cible ?- Pouvez-vous renvoyer le…
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Montrer aux élèves, par un schéma précis les différences entre les bonnes positions à prendre et les mauvaises positions.
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Montrer aux élèves, par un schéma précis, les différences entre les bonnes positions et les mauvaises positions à prendre.
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Les 3 rôles et leurs spécificités Le porteur: Il doit avoir une position stable avec deux appuis minimum Le voltigeur: Doit pouvoir maîtriser la figure qu'il entreprend sans danger, ni pour lui, ni pour les autres du groupe Le pareur: Il sera présent pour "parer" à…
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Description : en saut de grenouille, les participants doivent respecter la latéralité des mains et pieds proposés dans la marelle. A chaque fois 3 segments sont utilisés. Important de réaliser le parcours sans se tromper et en respectant la latéralité. Organisation…
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Description : à l'aide d'une corde et de 2 planches à roulettes/Mégascoot attachées au banc, certains élèves déplacent les partenaires assis sur le banc dans toute la salle.
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Description : L'enfant place ses pieds sur une corde devant une brique de couleur, suit le chemin de la corde et place au bout du chemin la brique de couleur qui correspond à celle du départ.
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Règles : tout élève peut se servir d’un ballon pour toucher un autre élève en dessous des genoux et en se déplaçant le ballon au sol puis en tirant, s’il est touché, il se met à genou. Pour être libéré, il faut qu’il…
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Position de départ Allongé sur le dos, les oreilles dans l'eau, les bras le long du corps, une main touche le fond du bassin. Réalisation Inspirez rapidement par la bouche quand vous êtes en position dorsale, bloquez la respiration, passez en position ventrale en mettant les bras dans…
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Position de départ Allongé sur le dos, les oreilles dans l'eau, les bras le long du corps, seule une main touche le fond du bassin. Réalisation Inspirez rapidement par la bouche, expirez longuement par le nez. Consignes particulières Gardez les yeux ouverts, ne relevez pas la tête.…
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Position de départ Allongé sur le dos, les oreilles dans l'eau, les bras le long du corps, les mains et le corps touchent le fond du bassin. Réalisation Inspirez rapidement par la bouche, expirez longuement par le nez. Consignes particulières Gardez les yeux ouverts, ne relevez pas…
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Position de départ Allongé à plat ventre, seules les mains sont en contact avec le sol. Réalisation Inspirez rapidement puis baissez la tête sous l'eau en soufflant longuement par la bouche. Pendant tout le temps de l'expiration, ne touchez plus le fond du bassin. Reposez…
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Position de départ Accroupi, les épaules dans l'eau. Prenez appui avec les mains. Réalisation Inspirez rapidement puis baissez la tête sous l'eau en soufflant longuement par la bouche. Enchainez plusieurs fois le même exercice. Consignes particulières Mettez le menton…
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Position de départ Accroupi dans le petit bain, de l'eau jusqu'aux épaules, le menton au ras de l'eau. Réalisation Avancez en soufflant par la bouche pour déplacer une balle de ping-pong (sans la toucher). Inspirez par le nez. Consignes particulières Ne vous redressez…
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Position de départ Accroupi dans le petit bain, de l'eau jusqu'aux épaules. Réalisation Inspirez par la bouche, mettez la tête sous l'eau en bloquant la respiration et ouvrez la bouche sans souffler. Consignes particulières Parler sous l'eau En vous tenant au mur,…
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Position de départ Accroupi dans le petit bain, de l'eau jusqu'aux épaules. Réalisation Inspirez par le nez, mettez la bouche dans l'eau, soufflez pour faire des bulles. Consignes particulières Ne vous bouchez pas le nez sous l'eau.
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Position de départ Debout, sous la douche, chez vous ou à la piscine Réalisation Faites couler l'eau sur votre corps, d'abord sans mettre la tête sous le jet, puis progressivement vous vous placez complètement sous la douche. Consignes particulières Essayer de ne pas…
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Position de départ Asseyez-vous dans l'eau, de l'eau jusqu'à la poitrine si possible. Réalisation Vous prenez de l'eau dans vos mains et soufflez pour faire des bulles. Consignes particulières Essayez de ne pas fermer les yeux.
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Position de départ Vous vous asseyez dans l'eau, de l'eau jusqu'à la taille si possible. Réalisation Toujours en position assise, progressivement, vous vous déplacez de façon à avoir de l'eau de plus en plus haut. L'idéal est d'arriver à…
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Position de départ Asseyez-vous dans l'eau, de l'eau jusqu'à la poitrine si possible. Réalisation Vous faites couler de l'eau sur votre tête en prenant de l'eau dans vos mains, ou à l'aide d'un récipient. Consignes particulières Essayez de…
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Position de départ Asseyez-vous dans l'eau, de l'eau jusqu'à la poitrine si possible. Réalisation Aspergez-vous le visage en prenant de l'eau dans vos mains. Consignes particulières Essayez de ne pas fermer les yeux.
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Speed Stack Relay en cours de gym !Dans ce relais amusant, vous devez non seulement courir vite, mais aussi être rapide avec vos mains ! Qui sera le premier ?Description :Le but du jeu est simple : essayer d'aller et venir deux fois plus vite que possible, en empilant et cassant les 6 gobelets/cups.Au…
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Empiler des gobelets en pyramide dans l'arbre de Noël de votre salle de gym !Dans ce relais amusant, vous devez non seulement courir vite, mais aussi être rapide avec vos mains ! Qui sera le premier à atteindre la pointe du sapin ? Organisation : former plusieurs équipes en fonction de…
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Description : Les élèves forment des groupes de deux, chaque groupe avec un ballon. Au signal du professeur, les élèves doivent circuler dans la salle en plaçant le ballon entre les deux avec la partie du corps énoncée. Variantes : Utiliser au départ des objets…
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Description : Les élèves se groupent par deux, l'élève de gauche a son bras extérieur en forme de bec de la cruche et le bras droit en forme de anse de la cruche.L'élève de droite a le bras gauche à l'intérieur de la anse de l'élève…
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Description : Les élèves sont sur une ligne ou une zone bien déterminée (aéroport).Un autre élève se trouve au milieu de la salle et commence à faire le bruit d'un avion en positionnant ses bras latéralement pour simuler les ailes de l'avion (avion…
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Organisation : Faire plusieurs équipes avec de l’autre côté, un puzzle différent à reconstituer. Description : Au top départ et sous forme de relais, les enfants vont chercher une pièce du puzzle, reviennent et passent la main au suivant et ainsi de suite. …
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Description :Le but du jeu est simple : en tant qu'équipe, être les premiers à atteindre l'autre côté, ou à être à une ligne déterminée. Avant le début du jeu, divisez les participants en nombre égal. Pour chaque groupe, les participants…
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Cette variante de relais exige non seulement de l'endurance, mais aussi de la technique. Qui sera le premier à atteindre l'autre côté ?Description :Le but du jeu est simple : en tant qu'équipe, être le premier à atteindre l'autre côté, ou à…
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Description:Deux élèves bondissent de cerceaux en cerceaux jusqu'au moment où ils se rencontrent. Ils réalisent un "Pierre-Papier-Ciseaux". Le gagnant continue à sauter vers l'équipe adverse, le perdant regagne l'arrière de sa file pendant que…
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Description :L'élève fait rouler son cerceau et se déplace à côté de ce dernier en essayant de poser le plus de fois possible son pied dans le cerceau. Organisation :Travailler par vagues successives.Organiser l'échauffement sous forme de petit concours par file…
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Description :Afin d'attraper le frisbee, la prise "crocodile" est une des prises les plus efficaces pour les débutants. Pour la réaliser, l'élève se place en direction du frisbee qui arrive, tend les deux bras vers l'avant en mettant les deux mains face à face…
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Disposition :Les élèves sont dans un espace restreint, délimité par les murs et entre les buts ou entre 4 cônes. Toutes les équipes sont dans cette zone avec un ballon par équipe. Ils peuvent se placer comme ils le désirent. L'intervenant peut avoir un…
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Pac-man dans la classe de gymUn jeu amusant pour jouer à "touche-touche" de manière créative. Ce jeu est parfait pour jouer dans une salle de gym, mais aussi dans une cour de récréation ou sur un terrain de sport. Tout ce que vous avez à faire est de poser des tapis…
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Description : L'idée du jeu est simple : essayer de remettre dans l'ordre les cônes/plots colorés le plus rapidement possible. Sous forme de relais, chaque participant peut changer deux plots/cônes horizontalement ou verticalement. De cette façon, ils essaient d'obtenir…
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Description :Un joueur se trouve au centre de la salle, les autres tout autour. L'enseignant fait rouler la balle vers le joueur au centre. Si celui-ci est touché par le ballon, il peut alors s'en emparer pour le lancer 1x seulement vers un autre élève. Les élèves placés…
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Description :Placer un chariot avec plusieurs ballons à proximité de l'endroit où les lancers sur le cadre vont s'effectuer.Former un groupe de lanceurs (environ la moitié du groupe) et un groupe de rattrapeurs (l'autre moitié du groupe).Les rattrapeurs se trouvent autour…
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Description : Partir d’un plot situant l’une des extrémités jusqu’à l’autre extrémité, en passant par le plot central, viser chacune des couleurs en commençant par la couleur jaune. Une fois l’anneau jaune réussi sur les plots, le…
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Description :Au départ en file, chaque participant se couche sur le dos ou sur le ventre en couché ventral et ce en alternant les positions.Au passage du premier, ceux qui sont en couché ventral se positionnent en position quadrupédique de planche ventrale afin de permettre à l'enfant…
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Description :En file devant l'espalier par groupe de 5 ou 6 enfants.Le premier de la file s'agrippe aux espaliers bras et jambes écartés de manière à former un pont.Les suivants passent tour à tour en dessous du pont jusqu'au dernier de la file.Dès que tout le…
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Description : Former 4 groupes de part et d'autre des bancs les plus bas. Série 1 : Franchir le 1er banc en saut du lapin latéral Passer en dessous du 2e banc le plus haut Effectuer une culbute avant Rejoindre sa file Série 2 : Sauter au-dessus du 1er banc Se coucher sur le dos …
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Description :Sous forme de défi à réaliser par équipe.Réaliser le plus de passes et donc d'allers-retours sans rater les passes. Phase 1 A fait une passe à B. B refait une passe à A. Phase 2 B court en direction du cerceau libre. Phase 3 B réceptionne la…
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Description :Taper la balle du plat de la main ou du poing pour la faire rebondir sur le sol, puis sur le mur et recommencer. Organisation :Le jeu peut se faire de deux manières :1. Individuellement afin de s'entraîner à la frappe.2. Par équipe, sous forme d'éliminatoire.…
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Organisation : 1 labyrinthe de 15 à 24 joueurs Les bras des différents joueurs doivent se toucher 2 joueurs ne sont pas placés dans le labyrinthe Le chasseur Le chassé Placer des cerceaux au sol peut aider à la mise en place du labyrinthe. 2 cônes bleus à l'opposé…
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Description :B fait une passe haute à AA refait une passe haute à B et ensuite se couche sur le ventre et se relève pour refaire une passe haute. Organisation :Réaliser l'exercice 5x de suite et ensuite, changer de rôle. Conseils techniques :Insister sur le replacement du joueur…
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Description :B fait une passe haute à A.A refait une passe haute à B et ensuite s'assied. Organisation :Réaliser l'exercice 5x de suite et ensuite, changer de rôle. Conseils techniques :Insister sur le replacement du joueur A et sur la rapidité de réaction. Insister…
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Description :B fait une passe haute à A.A refait une passe haute à B et ensuite s'accroupit et se relève rapidement pour refaire une passe. Organisation :Réaliser l'exercice 5x de suite et ensuite, changer de rôle. Conseils techniques :Insister sur le replacement du joueur…
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Description :4 joueurs sont en possession d'un ballon.Chaque ballon est de couleur différente de l'autre. Chaque joueur doit aller déposer son ballon dans le cerceau de couleur correspondante.Un 5e joueur doit les empêcher de rejoindre le bon cerceau.Le jeu dure 2 minutes 30. Si après…
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But : se rassembler le plus vite possible suivant les consignes de couleurs et de nombres. Position de départ : en dispersion dans la salle, les foulards éparpillés dans celle-ci. Consignes : déposer des foulards dans la salle (plusieurs fois les mêmes couleurs). Chaque…
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But : découverte du foulard. Position de départ : les enfants se placent aléatoirement dans la salle. Consignes : demander aux enfants de : lancer le foulard et le rattraper (jonglerie) le garder en équilibre sur la tête le plier de différentes manières…
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But : Pour les enfants qui se trouvent dans un refuge : aller dans un autre refuge sans se faire prendre le foulard placé à leur ceinture. Pour les chasseurs : prendre le foulard d’un enfant. Position de départ : les enfants, munis d’un foulard glissé à la ceinture,…
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But : le chasseur doit essayer d'attraper le foulard tandis que le cercle doit tourner et coopérer pour qu'il n'y arrive pas. Position de départ : plusieurs cercles de quatre, cinq enfants se donnant la main et l'un d'entre eux portant le foulard derrière lui. A l'extérieur…
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But : pour les ours, ramener le plus de miel possible et, pour les abeilles, "piquer" un maximum d'ours pour ne pas se faire voler son miel. Position de départ : deux enfants sont les abeilles et le reste des enfants, des ours. Les deux groupes sont placés à chaque extrémité…
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But : le but du jeu est de terminer avec le chiffre le plus élevé. Position de départ : les enfants se mettent deux par deux. Un des deux enfants doit avoir un foulard dans la culotte (le « foulard-queue »). L'autre foulard sert de lien entre les enfants, qu’ils tiennent…
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But : éliminer le plus d'adversaires possible en leur prenant leur foulard tout en respectant la hiérarchie de l'écosystème. L'équipe gagnante est celle qui aura toujours des joueurs actifs et plus aucun prédateur. Position de départ : chaque équipe…
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Description :Le premier de la file passe le ballon à droite au partenaire qui est derrière lui. Ce dernier passe à gauche et ainsi de suite jusqu'à ce que le dernier soit en possession du ballon et le dépose dans le cerceau. Organisation :Recommencer l'exercice si un joueur…
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Description :Par équipe de 5 ou 6 élèves, se passer le ballon le plus vite possible de l'un à l'autre en alternant le passage par au-dessus et entre les jambes par en dessous.Organisation :Si le ballon tombe, il faut recommencer.L'équipe a gagné quand tous les…
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Description :Un élève s'empare d'un cerceau, le donne au premier de ses coéquipiers de la chaîne qui le passe sans lâcher la corde au suivant en se contorsionnant. Le dernier élève qui attend un peu plus loin, prend le cerceau et va le déposer autour du…
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Description :Un élève s'empare d'un cerceau, le donne au premier de ses coéquipiers de la chaîne qui le passe sans lâcher la main au suivant en se contorsionnant. Le dernier élève qui attend un peu plus loin, prend le cerceau et va le déposer autour du…
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Organisation : 2 équipes Placer 5 marques de couleurs différentes l'une à côté de l'autre et dans un ordre choisi par l'élève responsable de la vérification. Placer un plinth devant le "code couleur" afin de le cacher. Mettre un plot pour chaque…
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Description : Au départ de la position dorsale en appui sur un caisson d'environ 30 cm, plier les bras en gardant le corps serré.Effectuer l'exercice autant de fois que nécessaire afin d'assurer le renforcement musculaire souhaité.
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Description :1. En position de couché latéral costal, en appui sur un coude, lever la jambe tendue vers le haut et redescendre en freinant la descente sans toucher l'autre jambe, ensuite remonter la jambe.Nombre d'exécutions : Selon le niveau de l'élève et l'intensité…
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Par 2 avec une balle chacun. 5 couples tirent dans un but, 5 de l'autre côté : pas de gardien de but. Ce qu'il faut FAIRE et DIRE AVANT D'ENGAGER les joueurs dans l'action : Le premier qui fait bouger le filet du but en lançant sa balle a gagné et marque un point ; c'est…
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2 joueurs avec ballons dans la zone, les autres sans ballon dans la zone adverse. Ce qu'il faut FAIRE et DIRE AVANT D'ENGAGER les joueurs dans l'action : Les joueurs porteurs de balle sont éperviers, ils se déplacent en dribblant et doivent toucher les autres joueurs en lançant…
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Terrain de handball avec une balle chacun. Ce qu'il faut FAIRE et DIRE AVANT D'ENGAGER les joueurs dans l'action : Vous vous mettez par 2 pour tirer sur les cibles, mais en respectant la zone interdite. Vous marquez un point par cible touchée. Vous faites un passage sur chaque atelier. Ce…
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Description :Course en fil indienne, 4 tours environ.Exécuter à chaque fois sur un tour de salle ou de terrain, de type tennis, les exercices suivants :1. Skipping2. Talons-fesses3. Galop latéral vers l'intérieur du terrain4. Galop latéral vers l'extérieur du terrain5.…
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Terrain de Handball : une balle chacun Ce qu'il faut FAIRE et DIRE AVANT D'ENGAGER les joueurs dans l'action Vous devez tirer sur les cibles avec votre balle en essayant toutes les cibles. Vous remettez les cibles en place lorsque vous les faites tomber. Ce qu'il faut SURVEILLER pendant l'action…
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Demi-terrain de Handball : une balle chacun Ce qu'il faut FAIRE et DIRE AVANT D'ENGAGER les joueurs dans l'action Vous vous déplacez librement sur le demi-terrain. Ce qu'il faut SURVEILLER pendant l'action Les joueurs doivent se déplacer en dribble (accepter les reprises de dribbles),…
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Organisation : 2 équipes Placer toutes les marques repères retournées, le chiffre et sa forme géométrique non visible sur une surface assez grande (intérieure ou extérieure) en les mélangeant. Mettre un plot pour chaque départ d'équipe à…
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Description :Au départ de la moitié du terrain de basket-ball, le professeur se positionne derrière les élèves et avance de manière à réduire de plus en plus la surface de dribble. Dès qu'un enfant perd son ballon, il est éliminé du jeu…
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Description :Le joueur doit essayer de prendre le foulard de son adversaire tout en continuant à dribbler et sans perdre le ballon. Organisation :Délimiter un espace dans la salle adapté à la réalisation de l'exercice et au niveau des joueurs.Si le foulard est pris sans perdre…
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Description :1. Sauter à cloche-pied droit dans le carré.2. Sauter pied droit à droite de l'échelle.3. Sauter pied droit dans l'échelle et en avant, etc. Socles de compétences :Maîtriser les grands mouvements fondamentaux de déplacement. Programme…
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Organisation: Les cerceaux sont disposés dans tout l'espace au sol ainsi que les lignes (s'il y en a). Objectifs: Adapter ses déplacements au rythme du tambour et réagir à l'arrêt pour se rendre sur la couleur demandée. Description: L'enseignant donne un rythme…
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Organisation: L'enseignant a le tambour, les enfants sont les chats en dispersion. Objectifs: Adapter ses déplacements au rythme du tambour et réagir à l'arrêt pour se percher le plus vite possible. Description: L'enseignant donne un rythme, les enfants circulent dans la salle.…
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Organisation: Les enfants sont en dispersion dans la salle, l'enseignant gère la musique. Objectifs: Danser. Réagir à l'arrêt de la musique pour devenir une statue. Description: Quand il y a de la musique, les enfants dansent. A l'arrêt de celle-ci, quand l'enseignant…
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Organisation : Les élèves forment un cercle au centre de la salle. Un élève se place au centre du cercle avec le ballon. Objectif(s) : Travail de déplacement et de réception du ballon – réactivité – analyse de trajectoire. Description : L’élève…
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Organisation: Les enfants sont des soldats et marchent en dispersion dans la salle. Objectifs: Percevoir le rythme et adapter ses déplacements à celui-ci. Mémoriser un son. Description: L'enseignant donne un rythme avec le tambour, les soldats se déplacent en tapant des pieds sur…
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Description :Maintenir la chandelle 3 s. Départ de la position couché dorsal, lever progressivement les jambes à la verticale tout en plaçant les mains dans le dos. Stabiliser la position lorsque les pointes de pieds arrivent à hauteur des yeux. Socles de compétences :Maîtriser…
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Organisation : Les enfants se déplacent en dispersion dans la salle. Objectifs : Adapter ses déplacements au rythme du tambour. Réagir et s'arrêter. Description : L'enseignant donne un tempo grâce au tambour, les enfants se déplacent selon le rythme de…
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Description :Course en dispersion, raquette en main. Au signal, déposer la raquette au sol, se placer en position de "pompage" et déplacer ses mains 10 X, successivement devant et puis derrière le manche de la raquette. Organisation :Toute la classe en dispersion dans la salle. Stimulation…
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Description :Course en dispersion, raquette en main. Au signal, déposer la raquette au sol, et sauter pieds joints 10x de part et d'autre du manche de la raquette. Organisation :Toute la classe en dispersion dans la salle. Stimulation : Soutenir la cadence des sauts en donnant le rythme d'exécution.
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Organisation : Chaque enfant possède un ballon et se place sur une ligne au sol. Objectifs : Manipuler et donner une trajectoire au ballon pour suivre les lignes. Adapter son déplacement en fonction de celui des autres. Description : Au signal de départ, les enfants suivent les lignes au sol en…
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DESCRIPTION But : déplacement par deux.Position de départ : par deux en dispersion dans la salle.Consignes : un des enfants joue le rôle du cheval et l'autre celui du cavalier. La corde passe devant le premier enfant au niveau du bassin et le second tient les rênes. Cavaliers et chevaux…
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DESCRIPTION But : la corde ne doit plus toucher le sol.Position de départ : en dispersion.Consignes : tenir la corde par un bout, à une main, et faire tourner la corde en essayant que l'autre bout ne touche plus le sol.
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DESCRIPTION But : attacher le voleur pour qu'il ne puisse pas se détacher.Position de départ : par deux face à face.Consignes : l'un est le voleur et l'autre est le policier. Le policier, à l'aide de deux cordes, va essayer de ligoter le voleur pour qu'il ne puisse pas…
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DESCRIPTION But : reproduire la postion de la corde sur le corps du moniteur.Position de départ : en dispersion.Consignes : les enfants courent en dispersion avec leur corde dans la salle. Au signal de l'animateur, les enfants s'arrêtent et doivent positionner leur corde par rapport à leur…
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DESCRIPTION But : courir et traverser la corde sans se faire toucher par celle-ci.Position de départ : les enfants sont en file face à la corde.Consignes : l'enseignant tient la corde et fait tourner la corde de manière régulière et l'enfant doit courir et passer au travers…
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DESCRIPTION But : empêcher que le banni ne rentre dans un cerceau.Position de départ : les cerceaux sont éparpillés dans l'espace de jeu. Chaque enfant se place seul dans un cerceau. Cependant, un cerceau reste libre et un enfant reste à l'extérieur du groupe.Consignes…
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DESCRIPTION But : traverser la rivière en marchant sur les cailloux.Position de départ : les cerceaux sont éparpillés sur le sol, pas trop éloignés les uns des autres. Les enfants sont d'un côté des cerceaux.Consignes : au signal, les enfants doivent traverser…
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DESCRIPTION But : se regrouper dans un cerceau afin d'arriver au chiffre demandé par l'animateur.Position de départ : en dispersion autour des cerceaux éparpillés aléatoirement dans la salle.Consignes : les cerceaux sont dispersés dans la salle. Les enfants commencent…
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DESCRIPTION But : changer de cerceau et éviter de ne pas se retrouver sans.Position de départ : les cerceaux sont éparpillés dans la salle. Les enfants sont en dispersion hors des cerceaux.Consignes : chaque enfant commence le jeu avec cinq vies. Au signal, les enfants doivent aller le…
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DESCRIPTION But : pour le bandit, ne pas se faire toucher par un cerceau et, à l'inverse, pour les gendarmes, faire rouler le cerceau pour toucher le bandit.Position de départ : le bandit est dans sa cachette au milieu de l’espace de jeu, sans cerceau. Les autres (les gendarmes), chacun en…
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DESCRIPTIONBut : faire rouler le cerceau le plus longtemps ou le plus loin possible.Position de départ : par deux, à une distance variable, et de plus en plus grande.Consignes : s’envoyer le cerceau en le faisant rouler. Faire le maximum d’allers et retours. un enfant doit faire rouler le…
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DESCRIPTIONBut : apprivoiser les différents mouvements du cerceau et ses dimensions.Position de départ : en dispersion, chacun avec son cerceau.Consignes : faire tourner le cerceau autour de son bras tendu, de sa jambe, de son poignet, faire tourner le cerceau autour de sa taille, lancer le cerceau…
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DESCRIPTIONBut : les cerceaux doivent faire le tour du cercle le plus vite possible sans que les enfants ne se lâchent les mains et sans que le cerceau ne touche le sol.Position de départ : en cercle par 5-6 en se donnant la main.Consignes : les enfants sont en cercle et se tiennent par les mains. L’animateur…
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DESCRIPTIONBut : faire tourner son cerceau le plus longtemps possible.Position de départ : les enfants sont dispersés dans l'aire de jeu.Consignes : les enfants sont debout et tiennent leur cerceau verticalement sur le sol. Au signal du moniteur, ils doivent en même temps faire tourner leur…
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Organisation: 2/3 des élèves reçoivent un ballon de basket-ball. Objectif(s): Dribbler sans perdre le contrôle de son ballon et être réactif. Description: Les élèves se déplacent dans la salle en dispersion. Ceux qui ont un ballon font le déplacement…
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Organisation : Construire une souricière à l'aide du gros matériel dont vous disposez dans la salle. Prévoir plusieurs sorties. Objectifs : Vaincre son appréhension du noir et découvrir la maison des souris. Description : Les enfants vont se promener à 4 pattes…
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Description : Une équipe à son tour. Les joueurs sont placés tout autour du cercle. Une balle passe du premier au dernier joueur sans exception. Une fois qu’elle a fait le tour, le dernier joueur la lance sur le cube. A partir de ce moment, le chrono démarre. Sans dribbler et sans…
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Description : L’équipe est en cercle. Une balle voyage de joueurs en joueurs par l’intermédiaire de l’éducateur. Les joueurs placés en cercle ont chacun leurs mains collées devant eux, paume dans paume. Si l’éducateur placé au centre donne…
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Organisation: Petite ou grande profondeur (en fonction des capacités au « bonhomme sans rire »). Les enfants se mettent en file dans l’eau et sont espacés d’un bras. Objectifs: S’aider de ses appuis pour tourner. Description: Sous forme de course relais, le premier tourne…
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Organisation: En petite profondeur par 2 ou 3. Objectifs: Comprendre qu’en utilisant les bras comme appuis dans l’eau, on a plus d’équilibre et qu’on avance plus vite grâce au mouvement de traction sur l’eau. Description: Le duo ou le trio d’enfants avance le plus rapidement…
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Organisation: Les poissons se trouvent dans la piscine, le requin se promène autour. Objectifs: Activation cardiopulmonaire. Immersion. Ouvrir les yeux pour délivrer. Description: Les poissons avancent dans l’eau en dispersion et demandent au requin : « Requin, quelle heure est-il ?…
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Organisation: Deux équipes (l’une merlans, l’autre merlus) sont disposées face à face chacune d’un coté du petit bassin contre le mur. Objectifs: Activation cardiopulmonaire. Déplacement en nageant ou en courant. Travailler l’attention des élèves,…
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Organisation: Faire deux équipes d'un côté de la piscine. Placer une zone d'immersion entre deux lignes d'eau au centre de la piscine, et des objets lestés de l'autre côté. Objectifs: Se déplacer longtemps en immersion. Gérer le temps d’immersion.…
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Organisation: Dans le petit bassin, les élèves sont des petits poissons. Parmi eux, deux magiciens. Objectifs: Activation cardiopulmonaire. Sentir la flottaison. Avancement. Description: Les magiciens doivent attraper les petits poissons qui se trouvent dans la petite piscine. Lorsqu’ils…
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Organisation: Composer quatre équipes correspondant chacune aux quatre familles des cartes (trèfles, piques, carreaux, cœurs). Objectifs: Immerger sa tête dans l’eau. Ouvrir les yeux dans l’eau. Activation cardiopulmonaire. Coopération. Description: Au signal, sous forme…
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Organisation: Les élèves sont divisés en 2 groupes ; les uns forment un cercle (le filet), les autres (les poissons) sont répartis à l’intérieur du cercle. Objectifs: Immersion et vision de l’enfant sous l’eau. Respiration et souffle. Éclaboussement…
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Organisation: Deux équipes de chaque côté du bassin, les joueurs sont numérotés, au milieu un objet soit flottant, soit immergé. Objectifs: Avancement, propulsion. Immersion de la tête pour ramasser l’objet. Vision dans l’eau. Description: Le maître…
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Organisation: Les enfants sont placés par 3 ; l'un d'eux est le bateau et se place en flottaison ventrale ou dorsale. Il porte des objets sur le dos (ou le ventre) et il ne peut poser les pieds au sol. Objectif: Travail de flottaison et d'équilibre pour maintenir les objets sur le bateau.…
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Organisation: Déterminer un requin qui se trouve au milieu du petit bassin. Tous les autres participants sont contre le mur. Objectifs: Avancer le plus rapidement possible sans se faire toucher. Activation cardiopulmonaire. Description: Au signal du professeur, les élèves vont devoir traverser…
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Organisation: Trois équipes, un petit tapis par équipe, de nombreux objets immergés. Objectifs: S’immerger. Ouvrir les yeux dans l’eau. Coopération. Description: Pêcher le plus de moules possible et les déposer sur son bateau (tapis).
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Organisation: Faire deux équipes avec pour chacune un coffre fort au bord de la piscine. Objectifs: S’immerger. Ouvrir les yeux dans l’eau. Activation cardio-pulmonaire. Coopération. Description: Au signal, les enfants vont devoir aller chercher le plus de trésors possibles dans le…
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Organisation: Un élève est désigné comme le « requin ». Il est reconnaissable à l’anneau qu’il tient dans sa main. Les poissons sont en dispersion dans le petit bassin. Objectifs: Se déplacer dans le bassin sans se faire toucher. Activation cardiopulmonaire.…
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Organisation: Disperser le matériel flottant en petit bassin. Objectifs: Enlever les appuis plantaires. Se déplacer dans l’eau. Rétablir son équilibre. Activation cardiopulmonaire. Description: Les élèves sont des petits chats qui se promènent dans le petit bassin…
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