Ressources

Échauffement

Echelle de rythme

Auteur :
De Greef Paul
-
Gratuit


Catégories :
Athlétisme
Courses
Âges :
5-8 ans
8-10 ans
10-12 ans
12-15 ans

Objectifs : préparation physique
Matériel : 1 échelle de rythme
Dispositif : groupes-6
Lieu : Indifférent

Description :
1. Sauter à cloche-pied droit dans le carré.
2. Sauter pied droit à droite de l'échelle.
3. Sauter pied droit dans l'échelle et en avant, etc.

Socles de ... Lire la suite


Compétences :
H.M - Coordonner ses mouvements

Accès abonnés