Ressources
Catégories :
Gymnastique
Âges :
10-12 ans
12-15 ans
15 ans et +
Objectifs : Défis en gymnastique,Renforcement musculaire
Matériel : 1 espalier,1 tapis
Dispositif : individuel
Lieu : Indifférent
Description :
En suspension active au sommet de l'espalier jambes fléchies, descendre échelon par échelon et remonter de la même manière sans toucher le sol, le plus de fois possible.
Organisation ... Lire la suite