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Corps de séance

Vitesse - Opposition raisonnée

Auteur :
IAAF
-
Gratuit


Catégories :
Athlétisme
Courses
Âges :
8-10 ans
10-12 ans
12-15 ans

Matériel : corde ou lien divers,pneu ou chariot
Lieu : Extérieur

Objectif : être plus fort pour être plus efficace au départ.

Situation proposée : multiplier les départs et mises en action avec une opposition raisonnée faite par un partenaire ou un autre moyen ... Lire la suite


Compétences :

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