Ressources
Catégories :
Gymnastique
Âges :
3-5 ans
5-8 ans
8-10 ans
10-12 ans
Objectifs : Préparation au placement de dos en vue de l'apprentissage de l'appui tendu renversé.
Matériel : Un banc
Dispositif : atelier
Lieu : Intérieur (espace réduit)
Description :
Poser les mains à plat sur le banc, sauter pieds joints de part et d'autre du banc en élevant le bassin le plus haut possible.
Conseils trechniques :
Insister ... Lire la suite