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Catégories :
Sports nouveaux
Cardiogoal
Âges :
8-10 ans
10-12 ans
12-15 ans
15 ans et +
Objectifs : Travail :,de l'esprit d'équipe,de vitesse,de cardio,de précision,d'endurance,de coordination
Matériel : Un ballon,un frisbee,deux buts
Lieu : Intérieur (grand espace)
Description : en mode duel, deux équipes parallèles s’affrontent sur le terrain. Au signal, les joueurs partent et effectuent 5 allers-retours en touchant les plots, franchissent les 4 haies et effectuent de nouveau 5 allers-retours, réceptionnent ... Lire la suite