Ressources

Corps de séance

Vitesse - Foulée croissante

Auteur :
IAAF
-
Gratuit


Catégories :
Athlétisme
Courses
Âges :
8-10 ans
10-12 ans
12-15 ans

Matériel : ­ balisage vertical horizontal,­chronomètre
Lieu : Extérieur

Objectif : être plus fort et plus technique pour être plus efficace sur la fin de course.

Situation proposée : faire réaliser à l’athlète des parcours de 30 à 40m avec des ... Lire la suite


Compétences :

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