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Corps de séance
Audace et sécurité 11 : du plinth aux barres !
Auteur :
De Greef Paul
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Gratuit
Catégories :
Gymnastique
Audace
Âges :
12-15 ans
15 ans et +
Objectifs : Se surpasser,Vaincre sa peur
Matériel : des barres asymétriques,un plinth,des gros mousses,un trampoline
Dispositif : collectif
Lieu : Indifférent
Description :
Au départ d'un plinth, sauter dans un trampoline au-dessus de la barre inférieure des barres asymétriques et attraper la barre haute en suspension.
Conseils sécuritaires :
Il ... Lire la suite
Compétences :
Etirements
DM.2.5. Recourir adéquatement aux techniques de chute et de réchappe
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